Sommeil
Cycle de 7 ateliers
Contact : Isabelle Lachaud
Tél. 05 53 02 68 76
Tout Dordogne (24) Lot et Garonne (47)
Toutes nos actions en Lot et Garonne
Actions en ligne
Venez vivre une nouvelle expérience de prévention avec l'ASEPT !
Vous souhaitez participer, de chez vous, à une conférence ou à des ateliers sur votre smartphone, votre tablette ou votre ordinateur ?
Rien de plus simple …. Nos actions de prévention en ligne sont faites pour vous.
| Type d'atelier | Date | Heure |
|---|---|---|
| Conférence santé en ligne Le sommeil : ses mystères et ses secrets. |
Jeudi 20 Février 2025 | de 10h00 à 11h30 |
| Conférence santé en ligne | Vendredi 14 Mars 2025 | de 17h30 à 19h00 |
| Conférence santé en ligne | Jeudi 20 Mars 2025 | de 10h00 à 11h30 |
| Conférence santé en ligne | Vendredi 11 Avril 2025 | de 17h30 à 19h00 |
| Conférence santé en ligne | Mardi 15 Avril 2025 | de 10h00 à 11h30 |
| Conférence santé en ligne | Mardi 13 Mai 2025 | de 17h30 à 19h00 |
| Conférence santé en ligne | Jeudi 02 Octobre 2025 | de 15h00 à 16h30 |
| Conférence santé en ligne | Mardi 07 Octobre 2025 | de 17h30 à 19h00 |
| Conférence santé en ligne | Jeudi 20 Novembre 2025 | de 15h00 à 16h30 |
| Conférence santé en ligne | Mardi 02 Décembre 2025 | de 17h30 à 19h00 |
Conférences-débats
"Seniors, soyez acteurs de votre santé"
Entrée libre et gratuite
Cette rencontre, animée par un professionnel de santé, est l’occasion d’échanger et d’être sensibilisé sur des sujets tels que la mémoire, l’alimentation, l’activité physique ou encore le sommeil…
A l’issue de la conférence, les personnes intéressées pourront s’inscrire aux ateliers Vitalité, Mémoire, Nutrition, Form’équilibre, form’bien-être, bien chez soi, yoga du rire et numériques.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| MONCRABEAU | Mardi 03 Juin 2025 | de 14h00 à 16h00 |
ESPACE DE VIE SOCIALE PLACE DELA MAIRIE |
Réunions de prévention
Entrée libre et gratuite
Pour répondre aux préoccupations des seniors, l’ASEPT Périgord Agenais organise tout au long de l’année des réunions sur des sujets spécifiques : la mémoire, la nutrition, le sommeil, le bien-être… Animées par des professionnels, astuces et conseils pratiques sont donnés pour adopter des comportements sains au quotidien.
| Commune | Thème | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| AIGUILLON | Le stress, le connaitre pour mieux le gérer | Mardi 03 Juin 2025 | de 09h30 à 11h00 |
SALLE DES MAJORETTES RUE GEORGES SAND |
| MIRAMONT DE GUYENNE | Le sommeil : une histoire à dormir debout ! | Jeudi 02 Octobre 2025 | de 09h30 à 11h00 |
ESPACE DE VIE SOCIALE - MAISON DE LA VIE CITOYENNE INTERCOMMUNALE 18 BOULEVARD JULES FERRY |
| MONCLAR | Mon budget, ma retraite et moi ! | Mardi 02 Décembre 2025 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE DE TIERS LIEU 15 PLACE DE LA MAIRIE |
| TONNEINS | Votre santé a de l'avenir ! | Lundi 15 Décembre 2025 | de 10h00 à 11h30 |
SALLE DU POINT COMMUN - CENTRE CULTUREL 33 BD FRANCOIS MITTERRAND |
Ateliers Sommeil
7 séances hebdomadaires de 2h30
Entrée libre et gratuite.
Les ateliers «Sommeil» : Une pédagogie interactive et ludique pour améliorer son sommeil ! Des partages d’expérience, des conseils pratiques, des trucs et astuces pour votre quotidien.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| PENNE D AGENAIS | du Jeudi 04 Septembre 2025 au Jeudi 23 Octobre 2025 | de 14h00 à 16h00 |
15 RUE DES ÉCOLES "AGORA" SALLE DE L'ESPACE DE VIE SOCIALE |
Ateliers Escape Game Seniors
Un jeu participatif sur les mystères du sommeil
Gratuit, inscription obligatoire
L’Escape Game ou «jeu d’évasion», est un jeu de société grandeur nature.
Avec nous, vous êtes un agent secret à la retraite, mais votre directeur a besoin de vous…
Avec d’anciens collègues, vous disposez de 45 minutes pour résoudre une énigme. Tous ensemble, vous allez voyager dans le temps, enquêter et découvrir les secrets d’un bon sommeil.
Préparez-vous à reprendre du service !
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| TONNEINS | Vendredi 04 Avril 2025 | de 10h30 à 11h45 |
SALLE DE LA GABARRE - CENTRE CULTUREL 33 BD FRANCOIS MITTERRAND |
| PORT SAINTE MARIE | Mercredi 14 Mai 2025 | de 10h00 à 11h15 |
CENTRE SOCIAL ODILE CAPELLE - ASSOCIATION VIVRE MIEUX ENSEMBLE 1 PLACE MATTÉO BANDELLO |
| SAUVAGNAS | Jeudi 12 Juin 2025 | de 14h30 à 15h45 |
SALLE DES FETES AU BOURG |
| CAUDECOSTE | Vendredi 13 Juin 2025 | de 10h15 à 11h45 |
SALLE OMNISPORTS 58 RTE DE ST SIXTE |
| AGEN | Vendredi 20 Juin 2025 | de 14h30 à 15h45 |
SALLE D'ANIMATION RÉSIDENCE ESPACE ET VIE 12 BD DE LA LIBERTÉ |
| LAYRAC | Vendredi 27 Juin 2025 | de 14h30 à 15h45 |
SALLE - FOYER DES CAMPAGNES 10 IMPASSE DU 08 MAI 1945 |
| BON ENCONTRE | Jeudi 18 Septembre 2025 | de 14h30 à 15h45 |
CENTRE CULTUREL J. PRÉVERT 4 RUE PASTEUR |
| MARMANDE | Vendredi 10 Octobre 2025 | de 14h30 à 15h45 |
MAISON DES SENIORS SQUARE DE VERDUN |
| LAVARDAC | Jeudi 27 Novembre 2025 | de 14h30 à 15h45 |
ESPACE DE VIE SOCIALE 11 RUE JULES FERRY |
| SAINT ETIENNE DE FOUGERES | Mardi 09 Décembre 2025 | de 14h30 à 15h45 |
SALLE DES FETES BOURG |
Ateliers Mémoire (Peps Eurêka)
10 séances hebdomadaires de 2h
Entrée libre et gratuite, pré inscription obligatoire
Perdre ses clés, égarer ses lunettes, oublier une course…la plupart du temps, il s’agit d’un manque d’entraînement des fonctions cognitives : l’attention, la perception, la mémoire, le langage, la logique. L’ASEPT Périgord Agenais propose une méthode interactive conçue avec la Fondation Nationale de Gérontologie : les ateliers mémoire. Au programme : des exercices variés et ludiques en rapport avec la vie quotidienne. Avant les ateliers, les participants ont un entretien individuel avec un professionnel de santé pour un bilan personnalisé. Cette méthode permet d’être rassuré sur ses capacités, de gagner confiance en soi et surtout d’acquérir des stratégies de mémorisation, pour que les « trous de mémoire » ne soient plus une source d’inconfort ou d’inquiétude. L’ambiance, qualifiée de « chaleureuse et récréative » par les participants, favorise la création d’un réseau amical.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| AGEN | du Jeudi 10 Avril 2025 au Mardi 24 Juin 2025 | de 14h15 à 16h15 |
SALLE D'ANIMATION RÉSIDENCE ESPACE ET VIE 12 BD DE LA LIBERTÉ |
| MARMANDE | du Jeudi 17 Avril 2025 au Jeudi 10 Juillet 2025 | de 14h00 à 16h00 |
MAISON DES SENIORS SQUARE DE VERDUN |
| MONSEMPRON LIBOS | du Mercredi 07 Mai 2025 au Mercredi 09 Juillet 2025 | de 09h30 à 11h30 |
SALLE DU FLOIRAIL - SOUS L'ÉCOLE MATERNELLE LES COCCINELLES PLACE DE LA MAIRIE |
| MONCRABEAU | du Lundi 15 Septembre 2025 au Lundi 24 Novembre 2025 | de 10h00 à 12h00 |
CAFE ASSIOCIATIF LOU VERATOUS PACE DU BARRY |
| CASTELJALOUX | du Mardi 16 Septembre 2025 au Mardi 25 Novembre 2025 | de 09h00 à 11h00 |
SALLE D'ANIMATION LA BARTÈRE RUE DES THERMES |
| AIGUILLON | du Vendredi 19 Septembre 2025 au Vendredi 28 Novembre 2025 | de 09h00 à 11h00 |
SALLE ROGER DAGUERRE RUE SABATTE |
| SAUMONT | du Mercredi 24 Septembre 2025 au Mercredi 03 Décembre 2025 | de 09h30 à 11h30 |
CHATEAU LE SAUMONT AU BOURG |
| MARMANDE | du Jeudi 02 Octobre 2025 au Jeudi 18 Décembre 2025 | de 14h00 à 16h00 |
MAISON DES SENIORS SQUARE DE VERDUN |
| FUMEL | du Jeudi 13 Novembre 2025 au Jeudi 05 Février 2026 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE DU CLUB DES 3 VALLÉES ROUTE DE BONAGUIL |
Ateliers Nutrition
10 séances hebdomadaires de 2h
Entrée libre et gratuite.
Pour être en bonne santé, il faut manger équilibré : mais qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ? Quels sont les besoins nutritionnels et sont-ils les mêmes avec l’avancée en âge ? Quels sont les atouts des différents modes de cuisson ? Comment associer plaisir et bonne santé ?
Chaque rendez-vous est organisé autour d’un thème particulier : Pourquoi je mange ? Les 5 sens et l’alimentation, Les familles d’aliments et les besoins nutritionnels, Rythme des repas et diversité alimentaire, Savoir choisir pour bien manger, Mieux connaître les lieux de vente pour mieux consommer, Que se cache t-il dans mon assiette ? Alimentation et prévention santé, Alimentation et convivialité.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| BON ENCONTRE | du Vendredi 11 Avril 2025 au Vendredi 27 Juin 2025 | de 09h00 à 11h00 |
SALLE MASCARON 10 RUE DE LA RÉPUBLIQUE |
| AGEN | du Jeudi 25 Septembre 2025 au Jeudi 27 Novembre 2025 | de 14h15 à 16h15 |
SALLE PÔLE SENIORS DU CCAS D'AGEN 65 RUE MONTESQUIEU |
| SAINTE LIVRADE SUR LOT | du Mercredi 08 Octobre 2025 au Mercredi 03 Décembre 2025 | de 09h30 à 11h30 |
ILOT PORTE DE CAMPAGNE SALLE DE REUNION 1ER ETAGE RUE DES PENITENTS |
Ateliers Nutri Activ'
6 séances hebdomadaires de 2h
Entrée libre et gratuite.
Des conseils pour comprendre l'intérêt d'associer de bonnes habitudes alimentaires à une activité physique régulière.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| VILLENEUVE SUR LOT | du Mercredi 23 Avril 2025 au Mercredi 28 Mai 2025 | de 14h00 à 16h00 |
MAISON DE LA VIE ASSOCIATIVE 54 RUE COQUARD |
| MONTPOUILLAN | du Jeudi 11 Septembre 2025 au Jeudi 16 Octobre 2025 | de 09h00 à 11h00 |
SALLE DE L'ANCIENNE MAIRIE BOURG |
| LAYRAC | du Vendredi 12 Septembre 2025 au Vendredi 17 Octobre 2025 | de 14h30 à 16h30 |
FOYER DES CAMPAGNES 10 IMPASSE DU 08 MAI 1945 |
| MONFLANQUIN | du Lundi 15 Septembre 2025 au Lundi 20 Octobre 2025 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE AQUITAINE PLACE DES ARCADES |
| LACAPELLE BIRON | du Mardi 23 Septembre 2025 au Mardi 21 Octobre 2025 | de 14h15 à 16h15 |
SALLE DES FETES BOURG |
| CAUDECOSTE | du Jeudi 25 Septembre 2025 au Jeudi 13 Novembre 2025 | de 09h30 à 11h30 |
SALLE OMNISPOSRTS 58 RTE DE ST SIXTE |
| CAHUZAC | du Lundi 03 Novembre 2025 au Lundi 15 Décembre 2025 | de 09h00 à 11h00 |
SALLE DES FETES BOURG |
| AGEN | du Vendredi 07 Novembre 2025 au Vendredi 12 Décembre 2025 | de 14h30 à 16h30 |
SALLE D'ANIMATION RÉSIDENCE ESPACE ET VIE 12 BD DE LA LIBERTÉ |
Ateliers Form'équilibre
12 séances hebdomadaires de 1h30
Entrée libre et gratuite.
Environ une personne sur trois âgées de 65 ans ou plus et vivant à domicile, chute chaque année. Cet évènement peut conduire à une altération de la qualité de vie, avec une diminution de la mobilité, une perte de confiance en soi, ou encore une limitation de l’activité quotidienne… Les ateliers Form’équilibre ont pour objectif de sensibiliser les seniors sur les facteurs de risques de chutes, tout en diminuant leur gravité et leurs conséquences. En apprenant aux personnes à se relever, ils permettent de réduire l’impact psychologique de ce type d’accident.
Les ateliers sont assurés par des professionnels, spécialistes de l’activité physique adaptée aux seniors. Le programme propose de la gymnastique douce, pour fortifier les muscles et apprendre certaines postures-clés. Le module prévient la perte d’équilibre en stimulant la vue, l’ouïe, le toucher… et en développant des réflexes qui favorisent le maintien de la posture.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| MEILHAN SUR GARONNE | du Mardi 01 Avril 2025 au Mardi 24 Juin 2025 | de 14h00 à 15h30 |
SALLE DE LA MAISON DU TEMPS LIBRE 4 CHEMIN DE RONDE SILLAC |
| VILLEREAL | du Jeudi 03 Avril 2025 au Jeudi 26 Juin 2025 | de 09h45 à 11h15 |
SALLE FRANÇOIS MITTERRAND PLACE DU FORT |
| AGEN | du Vendredi 11 Avril 2025 au Vendredi 04 Juillet 2025 | de 09h30 à 11h00 |
SALLE POLYVALENTE DE BARLETÉ RUE MARCEL PAGNOL |
| SAINT SYLVESTRE SUR LOT | du Jeudi 04 Septembre 2025 au Jeudi 04 Décembre 2025 | de 09h45 à 11h15 |
SALLE D'ANIMATION ASSOCIATION AMASSAT 40 RUE DE LA RÉPUBLIQUE |
| MONTAURIOL | du Lundi 06 Octobre 2025 au Lundi 15 Décembre 2025 | de 14h30 à 16h00 |
SALLE DES FÊTES BOURG |
Ateliers Form'bien-être
7 séances hebdomadaires de 1h30
Entrée libre et gratuite.
Ces ateliers permettent d’approfondir certaines thématiques de santé pour redécouvrir le plaisir de sentir son corps et de le guider afin d’obtenir un mieux-être autour de 5 thèmes : Respiration, Posture, Souplesse, Gestion du stress, Sommeil. Les ateliers sont assurés par des professionnels, spécialistes de l’activité physique adaptée aux seniors.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| FUMEL | du Jeudi 24 Avril 2025 au Jeudi 26 Juin 2025 | de 14h00 à 15h30 |
SALLE DES FETES CONDAT 12 RUE FREDERIC BENECH |
| MIRAMONT DE GUYENNE | du Lundi 05 Mai 2025 au Lundi 23 Juin 2025 | de 14h30 à 16h00 |
SALLE GILBERTE HARRIBEY 26 BD JULES FERRY |
| SAINTE BAZEILLE | du Mercredi 07 Mai 2025 au Mercredi 18 Juin 2025 | de 15h30 à 17h00 |
CENTRE SOCIAL AVENUE DU GENERAL DE GAULLE |
| MOIRAX | du Lundi 15 Septembre 2025 au Lundi 03 Novembre 2025 | de 14h00 à 15h30 |
SALLE DES ASSOCIATIONS VOIE DE CESAR |
| MARMANDE | du Lundi 22 Septembre 2025 au Lundi 03 Novembre 2025 | de 09h00 à 10h30 |
MAISON DES SENIORS SQUARE DE VERDUN |
| TONNEINS | du Lundi 22 Septembre 2025 au Lundi 10 Novembre 2025 | de 14h00 à 15h30 |
SALLE DE JU-TSU "JEAN NICOT" RUE JEAN NICOT |
| FOULAYRONNES | du Mardi 23 Septembre 2025 au Mardi 25 Novembre 2025 | de 10h30 à 12h00 |
SALLE POLYVALENTE À ARTIGUES 33 RUE JEAN ROSTAND |
| SAUVAGNAS | du Mardi 23 Septembre 2025 au Mardi 18 Novembre 2025 | de 14h45 à 16h15 |
SALLE DES FETES AU BOURG |
| CASTELJALOUX | du Mardi 21 Octobre 2025 au Mardi 16 Décembre 2025 | de 14h00 à 15h30 |
SALLE D'ANIMATION LA BARTERE RUE DES THERMES |
| PENNE D AGENAIS | du Vendredi 07 Novembre 2025 au Vendredi 19 Décembre 2025 | de 09h30 à 11h00 |
SALLE DE L'EVS 15 BIS RUE DES ECOLES |
Ateliers Cap bien-être
4 séances hebdomadaires de 2h45 + 1 séance individuelle
Entrée libre et gratuite.
Des conseils pour identifier les causes et mécanismes du stress et des émotions, pour mettre en place des stratégies personnelles au service de la santé.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| COLAYRAC SAINT CIRQ | du Lundi 19 Mai 2025 au Lundi 16 Juin 2025 | de 14h00 à 16h45 |
SALLE DU FOYER DES AINES RURAUX BOURG |
| AGEN | du Mardi 20 Mai 2025 au Mardi 10 Juin 2025 | de 09h00 à 11h45 |
SALLE PÔLE SENIORS DU CCAS D'AGEN 65 RUE MONTESQUIEU |
| AIGUILLON | du Mardi 10 Juin 2025 au Mardi 01 Juillet 2025 | de 09h00 à 11h30 |
SALLE ROGER DAGUERRE RUE SABATTE |
| MONCLAR | du Jeudi 18 Septembre 2025 au Jeudi 16 Octobre 2025 | de 14h00 à 16h45 |
SALLE DU TIERS LIEU, "CHEZ NOUS" 15 PLACE DE LA MAIRIE |
| AGEN | du Lundi 22 Septembre 2025 au Lundi 13 Octobre 2025 | de 14h00 à 16h45 |
SALLE D'ANIMATION RÉSIDENCE ESPACE ET VIE 12 BD DE LA LIBERTÉ |
| TOMBEBOEUF | du Vendredi 03 Octobre 2025 au Vendredi 31 Octobre 2025 | de 09h00 à 11h45 |
SALLE DES ASSOCIATIONS BOURG |
| CAUMONT SUR GARONNE | du Jeudi 06 Novembre 2025 au Jeudi 27 Novembre 2025 | de 09h00 à 11h30 |
SALLE DE LA MAIRIE 4 RUE DE L'EGLISE |
Ateliers Vitalité
6 séances hebdomadaires de 2h30
Entrée libre et gratuite.
Ils permettent d’approfondir certaines thématiques de santé. Conçus de manière pédagogique, ces modules sont animés par des professionnels et s’appuient sur une méthode interactive, conjuguant contenu scientifique, conseils pratiques et échanges collectifs.
Les cycles d’ateliers sont mis en place pour des groupes de 10 à 15 personnes, s’engageant à suivre la totalité du programme : Mon âge face aux idées reçues, Ma santé : agir tant qu'il est temps, Nutrition : la bonne attitude, L'équilibre en bougeant, Bien dans sa tête, Un chez moi adapté, un chez moi adopté.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| DOLMAYRAC | du Lundi 19 Mai 2025 au Lundi 23 Juin 2025 | de 09h30 à 12h00 |
SALLE DU FOYER RURAL AU BOURG |
| SAINT PASTOUR | du Vendredi 05 Septembre 2025 au Vendredi 10 Octobre 2025 | de 09h30 à 12h00 |
SALLE DE LA MAIRIE 1 PLACE DE LA MAIRIE |
| MAS D AGENAIS | du Vendredi 12 Septembre 2025 au Vendredi 17 Octobre 2025 | de 14h00 à 16h30 |
SALLE DE LA MAIRIE ANNEXE PLACE D'ALSACE |
| LONGUEVILLE | du Vendredi 07 Novembre 2025 au Vendredi 12 Décembre 2025 | de 09h00 à 11h30 |
SALLE DES FETES LE BOURG |
Ateliers Gestes qui sauvent
1 séance de 2h00
Entrée libre et gratuite.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| MARMANDE | Mardi 13 Mai 2025 | de 09h30 à 12h00 |
MAISON DES SENIORS SQUARE DE VERDUN |
| MARMANDE | Lundi 06 Octobre 2025 | de 14h00 à 16h30 |
MAISON DES SENIORS SQUARE DE VERDUN |
| SAINT ETIENNE DE FOUGERES | Mardi 02 Décembre 2025 | de 14h00 à 16h30 |
SALLE DES FETES BOURG |
Ateliers Bien chez soi
4 séances hebdomadaires de 2h30
Entrée libre et gratuite.
Des conseils pour prévenir les risques liés à l’environnement au domicile. Des astuces simples et efficaces pour économiser votre énergie ainsi que celle de votre maison. Des échanges autour de vos préoccupations pour trouver des solutions adaptées à votre situation.
Ateliers Phare
3 séances hebdomadaires de 2h30
Entrée libre et gratuite.
Echanger dans un cadre respectueux des expériences et pratiques de chacun, pour adopter les bons réflexes face aux conduites addictives.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| VILLENEUVE SUR LOT | du Vendredi 16 Mai 2025 au Vendredi 06 Juin 2025 | de 09h30 à 12h00 |
SALLE DU RESTAURANT LA TABLE DU MARCHÉ 18 RUE LAKANAL |
| PASSAGE | du Jeudi 12 Juin 2025 au Jeudi 03 Juillet 2025 | de 09h30 à 12h00 |
SALE MARGUERITE DURAS - CENTRE CULTUREL AVENUE DE CONSEGURA |
Ateliers Habitat, les clés de ma santé
5 séances hebdomadaires de 2h00
Entrée libre et gratuite.
Une pédagogie interactive et ludique pour améliorer votre qualité de vie à domicile !
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| CAUMONT SUR GARONNE | du Jeudi 15 Mai 2025 au Jeudi 19 Juin 2025 | de 09h00 à 11h00 |
SALLE DE LA MAIRIE 4 RUE DE L'EGLISE |
| SAINT ETIENNE DE FOUGERES | du Mardi 20 Mai 2025 au Jeudi 19 Juin 2025 | de 09h30 à 11h30 |
SALLE DES FETES BOURG |
| MARMANDE | du Vendredi 06 Juin 2025 au Vendredi 04 Juillet 2025 | de 10h00 à 12h00 |
CCAS DE MARMANDE 19-21 RUE FOURTON |
| PUJOLS | du Mardi 09 Septembre 2025 au Mardi 07 Octobre 2025 | de 10h30 à 12h30 |
SALLE DES AMANDIERS RUE DES AMANDIERS |
| XAINTRAILLES | du Mardi 09 Septembre 2025 au Mardi 07 Octobre 2025 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE DES FETES BOURG |
Ateliers Bienvenue à la retraite
3 ateliers de 2h30
Entrée libre et gratuite.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| MARMANDE | du Mardi 15 Avril 2025 au Mardi 27 Mai 2025 | de 14h00 à 17h00 |
MAISON DES SENIORS SQUARE DE VERDUN |
| AGEN | du Lundi 05 Mai 2025 au Lundi 23 Juin 2025 | de 14h00 à 17h00 |
MSA SERVICES SALLE 2ÈME ÉTAGE 1 RUE TAPIE |
Ateliers Yoga du rire
8 ateliers de 1h15
Entrée libre et gratuite.
Les ateliers Yoga du Rire visent à développer une attitude positive et à libérer les tensions.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| PASSAGE | du Lundi 07 Avril 2025 au Lundi 23 Juin 2025 | de 15h00 à 16h15 |
SALLE "LA PASSE A JEUX" RUE DU DOCTEUR DESGENETTES |
| FUMEL | du Mardi 06 Mai 2025 au Vendredi 04 Juillet 2025 | de 09h30 à 10h45 |
SALLE DES FETES CONDAT 12 RUE FREDERIC BENECH |
| VILLENEUVE SUR LOT | du Jeudi 02 Octobre 2025 au Jeudi 04 Décembre 2025 | de 09h00 à 10h15 |
SALLE LE STUDIO 12 RUE DU DR DERIEUX |
| MARMANDE | du Mardi 14 Octobre 2025 au Mardi 09 Décembre 2025 | de 15h30 à 16h45 |
MAISON DES SENIORS SQUARE DE VERDUN |
Ateliers Numériques
6 ateliers de 2h
Entrée libre et gratuite.
Les @teliers numériques, restons connectés. Des conseils pour se familiariser avec les nouvelles technologies et communiquer autrement avec ses proches.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| TONNEINS | du Vendredi 11 Avril 2025 au Vendredi 06 Juin 2025 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE DU POINT COMMUN - CENTRE CULTUREL 33 BD FRANCOIS MITTERRAND |
| MONTPOUILLAN | du Mardi 15 Avril 2025 au Mardi 27 Mai 2025 | de 09h00 à 11h00 |
SALLE DE L'ANCIENNE MAIRIE BOURG |
| NERAC | du Lundi 05 Mai 2025 au Lundi 16 Juin 2025 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE REZ DE CHAUSSÉ CENTRE SAMAZEUILH 12 RUE FRANCOIS BAUDY |
| FALS | du Mercredi 07 Mai 2025 au Mercredi 11 Juin 2025 | de 09h30 à 11h30 |
SALLE DE LA MAIRIE 321 ROUTE DU CHATEAU |
| CASTELJALOUX | du Lundi 12 Mai 2025 au Lundi 23 Juin 2025 | de 09h00 à 11h00 |
SALLE DU CENTRE JEAN MONNET 15 PLACE GAMBETTA |
| LAVARDAC | du Lundi 08 Septembre 2025 au Lundi 13 Octobre 2025 | de 09h00 à 11h00 |
ESPACE DE VIE SOCIALE 11 RUE JULES FERRY |
| BRAX | du Lundi 15 Septembre 2025 au Lundi 20 Octobre 2025 | de 16h00 à 18h00 |
PETITE SALLE DES FÊTES AU BOURG |
| SAINT ETIENNE DE FOUGERES | du Mardi 30 Septembre 2025 au Mardi 25 Novembre 2025 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE DU CONSEIL MUNICIPAL DANS LA MAIRIE 28 ROUTE DE STE LIVRADE |
| MIRAMONT DE GUYENNE | du Jeudi 09 Octobre 2025 au Jeudi 13 Novembre 2025 | de 09h30 à 11h30 |
ESPACE DE VIE SOCIALE - MAISON DE LA VIE CITOYENNE INTERCOMMUNALE 18 BOULEVARD JULES FERRY |
| AGEN | du Mardi 04 Novembre 2025 au Mardi 16 Décembre 2025 | de 10h00 à 12h00 |
SALLE PÔLE SENIORS DU CCAS D'AGEN 65 RUE MONTESQUIEU |
| BRAX | du Lundi 10 Novembre 2025 au Lundi 15 Décembre 2025 | de 16h00 à 18h00 |
PETITE SALLE DES FETES AU BOURG |
| SAINT PIERRE SUR DROPT | du Mercredi 12 Novembre 2025 au Mercredi 17 Décembre 2025 | de 14h30 à 16h30 |
CAFE ASSIOCIATIF EN FACE DE LA MAIRIE 35 RTE BOURG |
Loto Spectacle
Entrée libre et gratuite.
Divertissant et ludique, ce loto mêle jeu et spectacle. Retrouvez les règles d’un loto «classique», revisité et ponctué par des temps de partage et de convivialité. Venez passer un bon moment et tenter de remporter des lots du quotidien. Ils n’attendent plus que vous !
Spectacle musical "Avant, j'étais vieux"
Gratuit, sur réservation
Drôle et bienveillant, ce spectacle mêlant théâtre et musique porte un regard tendre sur la difficulté d’accepter les années, loin des discours convenus et moralisateurs
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| SAINTE BAZEILLE | Mardi 08 Avril 2025 | de 15h00 à 17h00 |
SALLE DES FÊTES LE BOURG |
